Negli ultimi anni siamo tutti diventati più sensibili ed attenti alla nostra salute.
Alcune abitudini scorrette come un' alimentazione squilibrata e la sedentarietà, ma anche fattori esterni quali stress ed inquinamento, sono nemici dell' organismo.
Il rischio di insorgenza di gravi malattie, dovute ad uno stile di vita poco salutare, è una questione che ci interessa da vicino.
Il Rapporto sulla Salute nel Mondo diffuso dall 'Organizzazione mondiale della sanità, riferisce che più di un miliardo di persone sono sovrappeso e che fra queste almeno 300 milioni sono obese.
L' Italia non è esclusa : circa 1 italiano su 10 è obeso e 4 su 10 sono in evidente sovrappeso.
Il Bel Paese, insieme alla Grecia, detiene anche il primato ( negativo ) europeo di obesità infantile, con il 20% dei bambini in sovrappeso di cui il 4% considerati obesi.

Proprio questo motivo, scegliere di alimentarsi in maniera varia ed equilibrata significa fare il primo piccolo passo verso la salute nostra e dei nostri figli.